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Souvent quand vous êtes en tant que femme consommatrice dans un magasin, une vendeuse pourrait vous dire que vous aviez une peau sèche et une autre vendeuse la semaine d’après vous dira que vous avez la peau grasse et vous-même vous allez peut-être penser que vous avez la peau très sensible, et finalement on est vite perdu.

L’étape la plus importante dans le soin de votre peau consiste à comprendre votre type de peau et son adaptation à certaines circonstances ou à la saisonnalité. Votre peau est le plus grand organe de votre corps, aussi complexe et intelligente que votre cœur, vos poumons, votre foie et d’autres organes vitaux. L’utilisation de nettoyants et de traitements trop agressifs, même s’ils sont recommandés pour un excès de gras, peut indiquer à votre peau qu’il faut davantage d’huile. Inversement, l’application d’hydratants trop épais ou trop épais peut entraîner une diminution de la production d’huile naturelle, ce qui rend la peau encore plus sèche. Prendre le temps d’apprendre les besoins spécifiques de votre peau vous aidera à choisir les bonnes options qui permettront d’équilibrer votre peau, pour un teint plus sain et plus éclatant.

La peau de chaque personne est unique, mais il existe quelques types de peau courants qui peuvent vous aider à déterminer où se situe votre peau. Les trois principaux types de peau sont communément appelés peaux grasses, normales / mixtes et sèches. Voici deux manières simples de déterminer votre type de peau à la maison:

La méthode à face nue

Nettoyez soigneusement votre visage avec un nettoyant doux et séchez doucement. Laissez la peau nue (et n’appliquez pas d’hydratants, de sérums ni de traitements supplémentaires). Après 30 minutes, examinez vos joues, votre menton, votre nez et votre front pour voir s’ils sont brillants. Au bout de 30 minutes supplémentaires, évaluez si votre peau est sèche, en particulier si vous souriez ou faites une autre expression faciale. Si votre peau est tendue, votre peau est probablement sèche. S’il y a une brillance visible sur le nez et le front, votre peau est généralement normale / combinée. Si vos joues brillent en plus de votre front et de votre nez, vous avez probablement une peau grasse.

La méthode de buvardage

Cette méthode est beaucoup plus rapide et constitue souvent un excellent différenciateur entre les types de peau grasse et sèche. Tapotez doucement un papier buvard sur les différentes zones de votre visage. Maintenez la feuille à la lumière pour déterminer la quantité d’huile visible. Si la feuille ramasse peu ou pas d’huile, vous avez probablement la peau sèche. Si le buvard révèle de l’huile sur le front et le nez, votre peau est normale / mixte. Enfin, si le papier buvard est saturé d’huile, il est fort probable que vous ayez une peau grasse.

Types de peaux

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PEAU SÈCHE

La peau sèche peut se sentir tendue tout au long de la journée et peut présenter une desquamation notable. La peau sèche est en grande partie due à la génétique, à des facteurs environnementaux tels que le mode de vie et l’alimentation, aux changements hormonaux et au climat. La déshydratation est également l’une des principales causes de sécheresse de la peau. Par conséquent, boire beaucoup d’eau et éviter les diurétiques comme l’alcool et la caféine peuvent faire une différence significative dans l’apparence et le toucher de votre peau.

Une exfoliation quotidienne avec des ingrédients doux et non abrasifs aide à favoriser le renouvellement cellulaire de la peau sans éliminer les huiles naturelles de la peau. Sans couche supplémentaire de peau morte, les sérums et les traitements seront plus facilement absorbés. Les meilleurs hydratants pour la peau sèche sont ceux contenant de l’acide hyaluronique (souvent désigné comme hyaluronate de sodium dans les ingrédients), de la glycérine et des actifs marins comme les algues, en raison de leur capacité à attirer l’eau et à la délivrer directement aux cellules de la peau. Les émollients, notamment l’huile de squalane et de camélia, aident à lisser et à hydrater votre peau de manière uniforme et efficace.

PEAU NORMALE / COMBINÉE

Les personnes ayant la peau normale / mixte souffrent souvent de sècheresse sur les joues. Il est donc important de trouver une crème hydratante qui ne soit pas trop lourde mais qui soit suffisamment solide pour conserver son hydratation au besoin. Celles dont la peau est normale ne sont pas sujettes aux éruptions cutanées sur les joues et ont tendance à avoir une zone T bien hydratée. Une exfoliation douce et quotidienne est également importante pour maintenir l’équilibre des zones t et des joues. Les hydratants à la texture gélifiée sont absorbés plus rapidement et moins susceptibles de causer des éruptions. Commencez avec une petite quantité et augmentez-la si nécessaire pour éviter une hydratation excessive et un stress excessif pour la peau.

LA PEAU GRASSE

L’excès d’huile peut souvent laisser les pores encombrés et bouchés. La bonne nouvelle cependant est que la peau grasse a l’air plus jeune et plus souple car elle possède une hydratation plus naturelle et est moins sujette aux rides. Une exfoliation enzymatique quotidienne est essentielle pour favoriser le renouvellement cellulaire et empêcher l’accumulation de sébum dans les pores. Un exfoliant physique doux (qui n’utilise pas d’abrasifs tels que les noix broyées ou les graines pouvant causer de minuscules déchirures dans le derme) est également utile pour équilibrer le teint et la texture de votre peau.

La peau plus grasse est également sujette à la PIH (hyperpigmentation post-inflammatoire), une maladie qui laisse des taches sombres sur la peau après la guérison d’une poussée. L’exfoliation aidera également à éclaircir ces taches brunes en éliminant les couches supérieures de la peau et en révélant de nouvelles cellules. Les personnes présentant des poussées d’acnéique modérées à graves devraient envisager d’utiliser un exfoliant comprenant des ingrédients antibactériens pour accélérer la guérison et prévenir les imperfections futures.

NOTE SPÉCIALE POUR LES PEAUX SENSIBLES

La gestion de la peau sensible peut être difficile, car il faut beaucoup de temps et d’efforts pour déterminer les ingrédients qui causent l’inflammation et l’irritation. Pour faciliter ce processus, n’introduisez qu’une nouvelle formule ou un nouveau produit à la fois. Cette règle s’applique à la fois aux soins de la peau et aux cosmétiques. Le patch test d’une nouvelle formule sur l’avant-bras de votre intérieur est un excellent moyen de minimiser les réactions potentielles sur le visage. Si votre peau ne montre aucun signe de brûlure, appliquez la formule sur la zone située derrière l’une de vos oreilles avant de l’appliquer sur votre visage.

Recherchez des étiquettes identifiant les formules comme non irritantes, non sensibilisantes et sans parabènes, parfums de synthèse, huiles minérales, détergents à base de sulfate, ph talâtes, urée, DEA ou TEA, car ces ingrédients peuvent provoquer des rougeurs et des démangeaisons.

Les besoins de notre peau peuvent évoluer avec le temps, et il est essentiel de prendre des mesures pour identifier au mieux ses besoins afin de lui permettre de fonctionner et d’être belle. Garder à l’esprit la santé de votre peau et «vérifier» régulièrement si des ajustements sont nécessaires à votre rituel actuel le garderont belle et équilibrée.